Устав Всемирной организации здравоохранения гласит, что под здоровьем понимается вовсе не отсутствие болезней или недостатков физического развития. Это понятие намного более ёмкое, включающее в себя благополучие человека во всех сферах - духовной, социальной, физической. Аспекты здоровья включают в себя систему "человек-среда", объединяя воздействие на общественном, групповом и индивидуальном уровнях.
Первый из них отвечает за население в целом, демонстрируя не только состояние здоровья человечества, но и систему духовных и материальных отношений в обществе. Второй обусловлен специфическими проявлениями жизнедеятельности людей в пределах семьи, рабочего коллектива, близкого окружения. Третий формируется исходя из особенностей конкретной особи - физиологии, психики, образа жизни.
Не секрет, что здоровье - это базовая ценность человека, являющаяся в том числе и мерой социальной активности. Именно здоровье отвечает за гармоничное развитие и максимальную адаптацию к условиям внешней среды, правильному отношению к окружающему миру и к стратегии самого человеческого существования.
Нельзя рассматривать здоровье вне окружающей среды, так как влияние природных, социальных и антропогенных факторов оказывает на него существенное влияние. Сегодня человека окружает индустриальный мир с высокой долей урбанизации, приводящий к нарушению экологического баланса. Деградация окружающей среды влечёт угрозу безопасности здоровью человека. Основные показатели, говорящие о состоянии человечества, неуклонно доказывают опасность текущих тенденций: рост смертности, особенно детской, снижение продолжительности жизни.
Безопасность здоровья человека зависит от многих факторов: климатических и погодных условий, состояния экономики и экологии, обеспеченности продуктами питания, социальными факторами, степенью доступности и развитости медицинской помощи. Но на 50 % безопасность здоровья человека зависит от него самого, точнее от следующих аспектов его жизни:
- правильный образ жизни;
- отказ от вредных привычек;
- сбалансированное питание;
- обеспечение благоприятных условий труда;
- отсутствие изнурительных физических и моральных нагрузок;
- активный образ жизни;
- хорошие материальные условия;
- наличие семьи и благоприятная атмосфера в ней;
- высокий культурный и образовательный уровень.
Если экологическую обстановку и природно-климатические факторы поменять не всегда удаётся, равно как и исправить генетические особенности организма (вместе от них на 40 % зависит безопасность здоровья), то организовать свою жизнь так, чтобы самому не подрывать собственное здоровье - вполне по силам каждому.
